역류성 후두염 원인 5가지

1. 후두에 염증을 일으키는 질환

역류성 후두염은 위산이 식도 위쪽으로 역류해 후두(목 안쪽의 성대 주변)에 염증을 일으키는 질환이다. 흔히 속쓰림을 유발하는 위식도역류질환(GERD)과 비슷하지만, 후두염은 주로 목과 관련된 증상으로 나타난다.

역류성 후두염은 다음과 같은 증상으로 나타날 수 있다. 초기에는 단순한 감기나 인후염으로 오인하기 쉬워 주의가 필요하다.

• 목에 이물감이 느껴짐
• 자주 목이 잠기고 쉰 목소리가 남
• 마른기침이 오래 지속됨
• 아침에 일어났을 때 목이 건조하고 따가움
• 삼킬 때 불편함이나 통증

역류성 후두염의 근본적인 원인은 위산이 후두 쪽으로 올라오는 것이다. 다음과 같은 생활 습관이 이를 악화시킬 수 있다.

• 과식 및 야식
• 기름지고 자극적인 음식 섭취
• 눕기 직전에 식사
• 과도한 카페인, 술, 초콜릿 섭취
• 스트레스와 과로
• 비만 및 복부 압력 증가

역류성 후두염은 다음과 같은 검사로 진단할 수 있다.

• 후두 내시경 검사: 후두에 염증이나 부종, 발적이 있는지 확인
• 식도 24시간 산도 검사: 위산 역류의 빈도와 강도를 측정
• 문진 및 이학적 검사: 환자의 증상 및 생활습관 확인

역류성 후두염은 장기적인 관리가 필요한 질환이다. 약물치료와 함께 생활 습관 개선이 매우 중요하다.

✔ 약물치료
• 위산 억제제(PPI), 제산제, 점막 보호제 등이 사용됨
• 증상이 심하거나 만성화된 경우 장기 복용 필요

✔ 생활습관 개선
• 식후 최소 2~3시간은 눕지 않기
• 베개를 높여 자는 습관 들이기
• 술, 담배, 커피 등 자극적인 음식 제한
• 식사는 소량씩 자주 나눠먹기
• 체중 감량, 특히 복부비만 개선

다음과 같은 증상이 2주 이상 지속되거나 악화된다면, 병원을 방문하여 정확한 진단을 받아야 한다.

• 쉰 목소리가 지속될 때
• 마른기침이 멈추지 않을 때
• 음식을 삼키기 어려운 경우
• 목의 통증이 계속되거나 밤에 더 심할 때

역류성 후두염은 초기에는 감기와 비슷한 증상으로 나타나 방치하기 쉽지만, 장기적으로는 후두에 손상을 줄 수 있는 질환이다. 조기에 정확한 진단을 받고 생활습관을 개선하면 충분히 호전될 수 있으므로, 목에 이물감이나 불편함이 지속된다면 의심해보는 것이 좋다.

구독을 신청하면 최신 게시물을 이메일로 받아볼 수 있습니다.