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  • 김성령 매일 아침에 먹는다는 고구마 두부 스프…다이어트식으로 괜찮을까

    김성령 매일 아침에 먹는다는 고구마 두부 스프…다이어트식으로 괜찮을까

    배우 김성령이 아침 메뉴로 고구마 두부 스프를 소개하면서 건강한 다이어트식에 대한 관심이 커지고 있다. 고구마는 다이어트 식단에 자주 등장하는 탄수화물 식품이고, 두부는 식물성 단백질 공급원으로 익숙하다. 두 재료를 함께 갈아 만든 스프는 부드럽고 포만감이 있어 아침 식사 대용으로 활용하기 쉽다. 하지원이 15년째 마신다는 레몬수…건강 루틴 될까, 치아에는 부담될까 다만 고구마 두부 스프가 무조건 살이 빠지는…