[태그:] 테이크핏

편의점 단백질 음료가 일상 건강식으로 자리 잡고 있다. 예전에는 헬스장을 다니는 사람이나 운동선수가 주로 찾던 제품이었지만, 이제는 아침 대용, 다이어트 간식, 야근 중 식사 대체용으로 단백질 음료를 고르는 사람이 많아졌다. 하지만 단백질 음료는 이름만 보고 고르면 안 된다. 단백질이 많이 들어 있다고 해서 무조건 건강한 제품은 아니다. 제품에 따라 당류와 열량이 높을 수 있고, 평소…